先记下来，再慢慢整理。
🔥 摄入 -- kcal · 消耗 -- kcal
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记录这次运动
记下这一餐吃了什么
记下这笔钱的方向与金额
不必安排所有事，从一件小事开始。
每一行都会在对应时间生成一项行动。
仅记录应用内计划，不发送系统通知；改时间或星期自明天起生效。
完成状态来自今日执行；日常记录需要单独保存。
保存后才建立与这次行动的关联；取消不会生成记录。